Eerste en laatste uitslag :
Nummer |
Naam |
Datum |
Wedstrijd |
Afstand |
(h:m:s) |
(km/h) |
(m:s/km) |
1 |
Marcel Lemmers |
2007-08-30 |
Buurtloop |
10.0 KM |
00:48:25 |
12.4 |
4:50 |
10 |
Marcel Lemmers |
2012-03-04 |
20 van Alphen |
20.0 KM |
01:44:25 |
11.5 |
5:13 |
Totalen (+ estafettes):
Aantal wedstrijden | 10 | |
Totale afstand gelopen | 123 km | |
Totale tijd gelopen | 10:20:11 (h:m:s) | |
Gemiddelde snelheid | 11.9 km/h | |
Aantal gelopen per jaar (+ estafettes) :
Jaar | Aantal gelopen |
2007 |
1 |
2008 |
2 |
2009 |
2 |
2010 |
1 |
2011 |
3 |
2012 |
1 |
Aantal gelopen, gemiddelde tijd en PR per afstand -- Laatste 12 maanden :
Afstand (km) |
Aantal gelopen |
Gemiddeld (h:m:s) |
PR (h:m:s) |
PR (km/h) |
PR (m:s/km) |
PR wedstrijd |
PR datum |
Aantal gelopen, gemiddelde tijd en PR per afstand -- Alle jaren :
Afstand (km) |
Aantal gelopen |
Gemiddeld (h:m:s) |
PR (h:m:s) |
PR (km/h) |
PR (m:s/km) |
PR wedstrijd |
PR datum |
5 |
1 |
00:22:35 |
00:22:35 |
13.3 |
4:31 |
Buurtloop |
2011-09-01 |
10 |
3 |
00:48:23 |
00:48:06 |
12.5 |
4:49 |
Halve van Nieuwkoop |
2008-09-07 |
10.5 |
3 |
00:51:59 |
00:50:30 |
12.5 |
4:49 |
3 Molenloop |
2009-04-13 |
15.5 |
1 |
01:19:31 |
01:19:31 |
11.7 |
5:08 |
3 Molenloop |
2010-04-05 |
20 |
1 |
01:44:25 |
01:44:25 |
11.5 |
5:13 |
20 van Alphen |
2012-03-04 |
21.1 |
1 |
01:52:35 |
01:52:35 |
11.2 |
5:20 |
Halve van Nieuwkoop |
2011-09-04 |